Con esta Guía para saber cuanto ejercicio debes hacer según lo que comes, no podrás harte "el leso", guarda esta guía en tu mobil, en tu laptop, imprimela, déjala junto a tu almohada, en tu cartera o en tu auto, por todos lados... Pero no la olvides.
Guía cuánto ejercicio equivalen las calorías de un alimento
Vía: Latercera.com
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